‘’ Son corps combat,
tel un véritable guerrier,
avec des millions de soldats,
pour retrouver la santé.’’
Imbolc est un moment de l’année où les énergies reviennent, grandissantes. C’est une période de guérison et de régénération.
L’Hiver (surtout au Québec) est long et froid. Nos défenses immunitaires sont misent à rude épreuve.
Pour célébrer Imbolc, voici une recette de tisane qui va aider à soutenir votre système immunitaire et vous garder au chaud. Parce que ça part mal l’année lorsque nous la commençons malade!
Tisane immunitaire* :
- 2 part de feuilles d’Ortie
- 1 part de baies de Sureau
- 1 part de fleurs de Sureau
- 1/2 part de racine d’Astragale en poudre
- 1/2 part de feuille de Basilic sacré
- 1 pincée de piment de Cayenne en poudre
Infusez une cuillère à thé du mélange dans une tasse d’eau chaude (pas bouillante) pendant 10 minutes, couverte. Vous pouvez ajouter du miel au goût.
Joyeux Imbolc en santé!
* Ce mélange ne convient pas aux personnes qui ont une maladie auto-immune, ou aux personnes immunosupprimées. Peut avoir des contre-indications avec certains médicaments (ex : Diurétique). N’est pas indiqué pour les femmes enceintes ou qui allaitent. Toujours vérifier avec un professionnel de la santé.
Comments